Aurélie OHANESSIAN » Exposants

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SOPHROLOGUE ET INFIRMIERE

Qui suis je ?

Infirmière, professionnelle de la relation d’aide et diplômée d’état depuis maintenant 20 ans.
Je pratique dans ma vie personnelle le yoga, la méditation, la cohérence cardiaque.
J’ai naturellement intégré les exercices de respiration dans mon quotidien mais aussi dans mon travail en milieu hospitalier.
Au fil des années, la respiration est devenue une véritable alliée dans ma pratique soignante.
Un outil permettant de mettre « des mots sur les maux »
J’ai pu observer et constater que grâce aux diverses techniques respiratoires, la gestion
d’émotions difficiles et la gestion des crises d’angoisses ne sont plus une fatalité !
C’est pour cela que je me suis dirigée vers le métier de Sophrologue…..
« Une profession qui puise sa source dans la respiration »

Concrètement qu’est ce que la Sophrologie ?

C’est une médecine douce, une méthode psycho corporelle non tactile qui utilise des exercices de relaxation dynamique alliant les mouvements à la respiration et aussi des techniques de visualisation positive.
Elle se base principalement sur l’écoute de soi, de ses ressentis et peut s’adapter à toute
personne et à tout type de demandes comme :

• l’amélioration du quotidien (gestion du stress, de ses émotions, …)

• la préparation mentale (examens, challenges sportifs, performances..)

• l’accompagnement dans les traitements médicaux (aide à la gestion de la douleur, ..)

• l’accompagnement dans diverses maladies

🙂 Mon cabinet, MOI en bref :

• Un projet professionnel qui vient du coeur

• Une thérapeute authentique

• Plus qu’une vocation, la sophrologie représente pour moi une vraie source d’espoir dans le monde de la santé et du bien être

Ce que je vous propose : 

Un accompagnement de qualité où l’écoute, la bienveillance, le non jugement et la confidentialité sont les clefs

Un accompagnement personnalisé et adapté à votre objectif

Une connexion à soi : un temps pour vous rien que pour vous

Le développement de votre potentiel : vous avez tout en vous

Atelier de groupe :

Tipi Chakra : dimanche à 13h30

• Initiation à la sophrologie